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Nutricionista de Mossoró cria Sucos secadores de Barriga


SUCO DETOX: BARRIGA CHAPADA

Benefícios: Rico em alimentos diuréticos e que aceleram o metabolismo, auxilia na perda de líquidos e no emagrecimento. Também aumenta a performance nos treinos, melhorando seus resultados na academia. Além disso, é rico em antioxidantes que evitam a formação dos radicais livres, é anti-inflamatório e possui vitamina D, que mantém a saúde dos ossos e da pele.

Ingredientes:

½ beterraba pequena 4 morangos Suco de 1 laranja 1 iogurte natural desnatado (100 a 200g) Acrescente água se perceber a necessidade.

Modo de Preparo:

Remova a casca da beterraba. Fracione a quantidade indicada. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata-os. Não coe e beba em seguida.


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